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2019年中国年轻女性熬夜自救白皮书
本白皮书通过对22-30岁女性(下称“年轻女性”)群体进行调研,还原她们在夜深人静时的活动状态,洞察其晚睡熬夜的动机,深入了解这群无心睡眠的年轻女性,背后所包含的酸甜苦辣,以及面对熬夜晚睡带来的问题,她们如何完成自我救赎。从而帮助大家真正地了解熬夜晚睡的年轻女性。
目录
1 晚睡熬夜行为现状
1.1 晚睡熬夜已经成为年轻女性的生活常态
1.2 晚睡熬夜的她们都在干什么
1.3 年轻女性标签关键词概览
2 年轻女性熬夜族动机分析
2.1 无利不起早,无需不熬夜
2.2 睡或不睡,这是个问题
2.3 无心睡眠,皆因有念
2.4 晚睡熬夜的心理类型——在所不惜型
2.5 晚睡熬夜的心理类型——矛盾补偿型
2.6 晚睡熬夜的心理类型——乐在其中型
2.7 晚睡熬夜的心理类型——习以为常型
3 年轻女性熬夜族人群画像
3.1 夜不能寐的究竟是谁
3.2 燃烧奉献的工作狂
3.3 持家带娃的辣妈们
3.4 悬梁刺股的充电党
3.5 昼伏夜行的夜蒲族
4 熬夜产生的影响
4.1 年轻女性熬夜族普遍已灵魂出窍
4.2 身体是晚睡熬夜忠实的反抗者
4.3 熬夜皮肤影响没?试问苍天饶过谁
4.4 年轻女性熬夜后的八大美颜克星
5 熬夜后的补救措施
5.1 年轻女性熬夜族的健康补救之路
5.2 皮肤的伤也能搬救兵
5.3 针对性功效还原细嫩、水润、透亮美肌
5.4 熬夜护肤除了功效也要考虑效率
5.5 拯救晚睡熬夜肌的理想方案
5.6 年轻女性值得拥有属于自己的安瓶产品
6 熬夜保养产品典型案例
6.1 晚睡熬夜趋势带动相关行业产品发展
6.2 熬夜护肤场景引发化妆品品牌科研创新
6.3 熬夜保养除了涂在脸上也要吃到肚子里
结语 |
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